На базі Хмельницького обласного центру науково-технічної творчості учнівської молоді відбувся семінар-практикум для педагогічних працівників закладу на тему: «Формула здоров'я та вплив стресу на наше життя».
Метою семінару було формування потреби у здоровому способі життя та емоційному благополуччі (як запорука успішності в професійній діяльності).
Під час проведення заходу були вироблені такі правила роботи:
- Отримувати задоволення від життя!
- Дозволити собі бути вільним!
- Уникати оцінок і суджень!
- Розуміти свої власні відчуття!
- У всьому шукати і знаходити позитив!
Також були розкриті питання здоров'я та його формула, стрес та його негативний вплив на фізичний стан людини; обговорено правила збереження міцної здорової нервової системи.
Учасники семінару взяли участь у різних цікавих вправах: «Самопрезентація», «Життя з хворобою», «Заморожений», «Смітник», «Свічка добра» під час яких панувала тепла та позитивна атмосфера.
Усі присутні поділилися своїми враженнями, висловили свої думки та побажання. Практичний психолог Т. Тхоржевська подякувала учасникам за активну участь і побажала учасникам у новому 2021 році зміцнювати та берегти своє здоров'я шляхом регуляції свого емоційного світу.
